lunes, 26 de abril de 2010

Ensalada de salmón fresco, rape, langostinos y vinagreta de aguacate

Ingredientes:

  • Salmón fresco
  • Rape
  • Langostinos
  • Aguacate
  • Tomate
  • Escarola o lechuga
  • Habichuelas
  • Perejil
  • Aceite
  • Vinagre
  • Sal

Preparación:

Cortar unos trozos de pescado, sazonarlos, y lo hacemos al vapor, junto a los langostinos pelados. Cocer las habichuelas. Cortar el tomate en rodajas. Colocamos la lechuga o escarola cortadita, añadimos los tomates, las habichuelas cocidas, y el pescado.
Vinagreta:
Cortamos el aguacate en cuadritos, añadimos aceite, vinagre, sal, perejil y machacamos un poco con un tenedor

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